ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ
━━━
Ανά Μερίδα | |
Θερμίδες 88kcal | από λιπαρά 72kcal |
% ΣΗΠ* | |
Λιπαρά 8g | 12% |
Εκ των οποίων κορεσμένα 1g | 6% |
Εκ των οποίων trans 0g | |
Χοληστερίνη 55mg | 18% |
Νάτριο 247mg | 10% |
Κάλλιο 28mg | 1% |
Υδατάνθρακες 4g | 1% |
Εκ των οποίων σάκχαρα 1g | |
Φυτικές Ίνες 1g | 3% |
Πρωτεΐνη 2g | 4% |
* Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη. Πρόκειται για ποσοστιαίες τιμές βασιζόμενες σε μία δίαιτα 2.000 θερμίδων. Η εξατομικευμένες συνιστώμενες ημερήσιες προσλήψεις ενδέχεται να διαφέρουν.
“ | Τι θα έλεγες εάν δημιουργούσαμε για εσένα την πιο νόστιμη, φθηνή και γρήγορη συνταγή brownies; Όχι δεν είναι πρωταπριλιά! Καταλαβαίνουμε ότι τα brownies αποτελούν αγαπημένο γλυκό σχεδόν όλων μας. Εμείς όμως, δοκιμάσαμε πάρα πολλές συνταγές για να βρούμε την ιδανική. |
Dietitico Raspberry Brownie
Η υπέροχη μυρωδιά τους όταν βγαίνουν από το φούρνο, απλά δεν περιγράφεται.
Χρόνος προετοιμασίας: 10Λ
Χρόνος ψησίματος: 30Λ
Μερίδες: 12
Κόστος: 0,50€ ανά μερίδα
Θερμίδες: 88 ανά μερίδα
Άσκηση: 7Λ ανά μερίδα
Συστατικά
|
Εκτέλεση
ΔΕΣ ΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ INSTAGRAM ΕΔΩ!
Σημειώσεις
|
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ
━━━
Ανά Μερίδα | |
Θερμίδες 88kcal | από λιπαρά 72kcal |
% ΣΗΠ* | |
Λιπαρά 8g | 12% |
Εκ των οποίων κορεσμένα 1g | 6% |
Εκ των οποίων trans 0g | |
Χοληστερίνη 55mg | 18% |
Νάτριο 247mg | 10% |
Κάλλιο 28mg | 1% |
Υδατάνθρακες 4g | 1% |
Εκ των οποίων σάκχαρα 1g | |
Φυτικές Ίνες 1g | 3% |
Πρωτεΐνη 2g | 4% |
* Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη. Πρόκειται για ποσοστιαίες τιμές βασιζόμενες σε μία δίαιτα 2.000 θερμίδων. Η εξατομικευμένες συνιστώμενες ημερήσιες προσλήψεις ενδέχεται να διαφέρουν.