ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ
━━━
Ανά Μερίδα | |
Θερμίδες 258kcal | από λιπαρά 144kcal |
% ΣΗΠ* | |
Λιπαρά 16g | 24% |
Εκ των οποίων κορεσμένα 3g | 16% |
Εκ των οποίων trans 0g | |
Χοληστερίνη 10mg | 3% |
Νάτριο 561mg | 15% |
Κάλλιο 512mg | 23% |
Υδατάνθρακες 10g | 3% |
Εκ των οποίων σάκχαρα 7g | |
Φυτικές Ίνες 3g | 10% |
Πρωτεΐνη 21g | 41% |
* Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη. Πρόκειται για ποσοστιαίες τιμές βασιζόμενες σε μία δίαιτα 2.000 θερμίδων. Η εξατομικευμένες συνιστώμενες ημερήσιες προσλήψεις ενδέχεται να διαφέρουν.
“ | Το συγκεκριμένο πιτόγυρο, υστερεί θερμιδικά κατά πολύ από ένα αγοραστό γι’αυτό μπορείς να το καταναλώνεις χωρίς τύψεις .Θα σε κρατήσει χορτάτο για αρκετή ώρα, αποτελεί ιδανική επιλογή γεύματος μετά την σωματική σου άσκηση και μπορεί να καταναλωθεί και από άτομα που έχουν δυσανεξία στην γλουτένη. |
Πρωτεϊνικό Πιτόγυρο
Light Πιτόγυρο; Ε ναι!
Χρόνος προετοιμασίας: 10Λ
Χρόνος ψησίματος: 30Λ
Μερίδες: 2
Κόστος: 2,75€ ανά μερίδα
Θερμίδες: 258 ανά μερίδα
Άσκηση: 22Λ ανά μερίδα
Συστατικά
|
Εκτέλεση
ΔΕΣ ΤΗΝ ΣΕΛΙΔΑ ΜΑΣ ΣΤΟ INSTAGRAM ΕΔΩ!
Σημειώσεις
|
ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΟΣ ΠΙΝΑΚΑΣ
━━━
Ανά Μερίδα | |
Θερμίδες 258kcal | από λιπαρά 144kcal |
% ΣΗΠ* | |
Λιπαρά 16g | 24% |
Εκ των οποίων κορεσμένα 3g | 16% |
Εκ των οποίων trans 0g | |
Χοληστερίνη 10mg | 3% |
Νάτριο 561mg | 15% |
Κάλλιο 512mg | 23% |
Υδατάνθρακες 10g | 3% |
Εκ των οποίων σάκχαρα 7g | |
Φυτικές Ίνες 3g | 10% |
Πρωτεΐνη 21g | 41% |
* Συνιστώμενη Ημερήσια Πρόσληψη. Πρόκειται για ποσοστιαίες τιμές βασιζόμενες σε μία δίαιτα 2.000 θερμίδων. Η εξατομικευμένες συνιστώμενες ημερήσιες προσλήψεις ενδέχεται να διαφέρουν.