Πρωτεϊνικό Πιτόγυρο Light Πιτόγυρο; Ε ναι! Χρόνος προετοιμασίας: 10Λ Χρόνος ψησίματος: 30Λ Μερίδες: 2 Κόστος: 2,75€ ανά μερίδα Θερμίδες: 258 ανά μερίδα Άσκηση: 22Λ ανά μερίδα Συστατικά 6 ασπράδια αυγού 1 κεσεδάκι γιαούρτι 2 % 2 πιπεριές (ψιλοκομμένες ) 4 μανιτάρια πλευρώτους 4 κ.σ άνηθο (ψιλοκομμένο) 2 κ.σ ελαιόλαδο ½ κ.γλ. σκόνη σκόρδου ½ κ.γλ. […]